La confusión y el malentendido acerca de cómo continuar los ejercicios abdominales durante y después del embarazo ha creado temor y duda entre muchos profesionales del Método Pilates y de la salud. Esto ha limitado las muchas oportunidades que existen para usar Pilates como una herramienta de gran alcance para empoderar a mujeres antes y después de sus embarazos. Este curso tiene como objetivo abordar estas preocupaciones y con ello aprender a crear un programa de movimiento partiendo de las bases del Método Pilates.
Como sabemos que durante el embarazo se experimentan una serie de cambios tanto físicos como fisiológicos que pueden acabar acarreando dolores, impedimentos y molestias tanto durante como posterior a él, vemos necesario crear un programa dirigido a ello.
Consideramos que a través del uso de esta técnica mediante una indicación correcta de los ejercicios por parte del fisioterapeuta, acaba siendo una de las formas más actuales para aliviar los síntomas que pueden padecer las mujeres tras estar en estado, (dolor de espalda, lumbopélvico y costal, cambios en la estabilidad pélvica, lesiones de tejidos blandos, inestabilidades…) y recuperar así la forma física posterior al embarazo.
Podemos conseguirlo a través de ejercicios creativos que le ayudarán a movilizar la pelvis y la columna vertebral mientras trabaja suavemente desde el centro. Estas clases le ayudarán a su paciente a liberar las tensiones generadas por la condición física actual en la que se encuentra y le dará conciencia de las diferentes sensaciones y cambios producidos en su cuerpo.
También se recomienda la práctica de Pilates antes de estar en estado, de este modo los principios básicos del método estarán mejor integrados para cuando llegue la etapa del embarazo.
El precio incluye docencia, apuntes del curso y diploma acreditativo.
Durante el curso se facilitará todo el material de Pilates necesario para la correcta realización de las prácticas.