¡¡¡70% práctico!!!
Al día de hoy, se ha demostrado que el método Pilates es una excelente herramienta de acondicionamiento físico para toda la población. Entre sus beneficios se pueden mencionar: mejoría en la salud del aparato locomotor en personas sanas; evita la atrofia muscular, los acortamientos del tejido conectivo y la disminución de los arcos de movilidad en personas con afecciones osteoarticulares y, su aporte a la rehabilitación de lesiones musculotendinosas y afecciones posturales. Todos estos aspectos conciernen a los profesionales dedicados al movimiento humano, entre ellos, los fisioterapeutas.
Capacitarse en la enseñanza del método, le permitirá a los fisioterapeutas un entendimiento distinto del cuerpo humano y sus posibilidades de movimiento, al mismo tiempo que involucrará a los usuarios de las sesiones de fisioterapia de forma activa en la recuperación o mantenimiento de su salud física y por ende de la capacidad de movimiento en sus vidas.
El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico consciente que pretende fortalecer cada músculo del cuerpo a través de ejercicios funcionales que se integran a una respiración controlada; busca el balance muscular -en términos de fuerza y flexibilidad de todos los grupos musculares- una correcta alineación del cuerpo, mejorar la movilidad articular, la coordinación y el equilibrio; todo esto a partir de la integración de la mente con el cuerpo.
El objetivo del método es lograr una armonía física y mental, explotar las capacidades físicas de cada persona desde su individualidad, así como corregir sus desequilibrios y debilidades musculares. A través de método Pilates, los usuarios mejorarán su conciencia corporal, es decir la propiocepción y con ello obtendrán beneficios a nivel de postura y de agilidad a la hora de moverse.
Este programa de formación mantendrá de manera íntegra los principios y ejercicios enseñados por Joseph Pilates. Adicionalmente, se prestará especial atención a la anatomía, y la biomecánica de los ejercicios, ya que su correcta ejecución será clave en los procesos de promoción, prevención y rehabilitación de los usuarios de los centros de fisioterapia. Se proveerán modificaciones y variaciones a los ejercicios con el fin de adaptarlos a las necesidades de los padecimientos osteoarticulares más comunes.
El curso incluye Certificado de Participación por el Instituto de Postgrado en Terapia Manual para Fisioterapeutas, INSTEMA, España, material didáctico, refrigerios por la mañana y por la tarde.