El curso va orientado a establecer el ejercicio terapéutico como una de las mejores herramientas para el tratamiento de las diferentes patologías que podemos encontrar en el aparato locomotor.

Actualmente el trabajo muscular está suponiendo un gran avance a la hora de generar beneficios definitivos en las diferentes lesiones que presentan los pacientes, el mismo a demostrando ser la alternativa más eficaz cuando se compara con otras técnicas de tratamiento. Pero;… ¿En patología que cursa con dolor, es posible aplicar las cargas óptimas para poder obtener los beneficios que se derivan del trabajo muscular?.

El American College of Sports Medicine, recomienda el uso de igual o superior al 70% de 1 repetición máxima (RM) para poder inducir efectos y mejoras en la musculatura tanto a nivel neurológico como mecánico, ¿Es por tanto, estas intensidad-carga recomendable, para el paciente con patología / lesión / dolor?; Normalmente no, pues las estructuras dañadas no son capaces de tolerar dicha carga. Sin embargo, una herramienta está empezando a revolucionar el entrenamiento muscular, obteniendo los beneficios anteriores, pero con mucha menos carga. El ejercicio con resistencias de intensidad baja (20-50% de 1 RM), en combinación con la restricción del flujo sanguíneo, ha demostrado ser capaz de inducir también cambios en la estructura muscular o sistema musculo esquelético. Y lo mejor de todo, es que la ciencia no solo lo ha demostrado en poblaciones de individuos sedentarios, físicamente activos y deportistas, sino que también lo ha hecho en pacientes con patología o problemas derivados de la inmovilidad post-lesión o por cualquier otro motivo.

Por tanto, el entrenamiento o el ejercicio en isquemia se empieza a establecer como una herramienta novedosa y clave para recuperar a aquellas poblaciones-pacientes que no son capaces, por el motivo lesional que sea, de realizar ejercicio terapéutico con cargas de alta intensidad.

El curso será impartido por Juan José Moreno o por uno de los miembros de su equipo.

El precio incluye docencia, apuntes del curso en formato digital y diploma acreditativo.

Introducción
Parámetros de uso del BFR (Metodología)
Efectos bioquímicos y fisiológicos del BFR
Estudios que demuestran la eficacia del BFR

RESPUESTAS FISIOLOGICAS POR EL USO DEL BFR EN LAS READAPTACIONES DEPORTIVAS

•  Aumento de reclutamiento de las fibras musculares tipo II 3.2 Efectos Neuro-Endocrinos
  • Aumento del metabolismo Anaeróbico láctico y sus implicaciones
  • Aumento de los niveles de lactato y la hormona GH en sangre y sus implicaciones
  • Disminución del catabolismo muscular
  • Respuesta del cortisol
  •  CPK y Daño muscular

ALGUNAS CLAVES DE OPTIMIZACION PARA UN MEJOR RENDIMIENTO DE LA TECNICA DE OCLUSION O BFR:

• Ejercicios de Estabilización Lumbo-Pelvica. (Se verán en la parte Practica). La importancia del CORE en las Cadenas Cinéticas 4.2 Estrategias bioquímico-nutricionales.

 TÉCNICAS ESPECIFÍCAS DE ESTIMULACIÓN SANGUÍNEA, como puede ayudar al uso del BFR.

• Técnicas de movilización articular (SNV).
• Técnicas de movilización visceral.

LESIONES MAS COMUNES de Miembro Inferior en el Futbolista y su TRATAMIENTO con BFR:

• Características biomecánicas de la Rodilla
•  Importancia gesto deportivo
• Síntomas
• Lesiones más importantes
  • AKP, Dolor Anterior de Rodilla o Síndrome Femoro Patelar.
  • Causas y soluciones con BFR.
  • Tendinopatía Rotuliana y Cuadricipital.
  • Causas y soluciones con BFR.

LESIONES MAS COMUNES de miembro superior en el Tenista y su TRATAMIENTO con BFR:

•  Importancia gesto deportivo
• Síntomas
• Lesiones estructurales más importantes
  • Lesión de SLAP, GIRD.
  • Causas y soluciones con BFR
  • Tendinopatía manguito rotador
  • Causas y soluciones con BFR

(Práctica)

Metodología de uso del BFR.

o Parametros
o Tipos de manguitos
o Protocolo de uso

Propuestas de tratamiento con BFR de las lesiones estudiadas:
- En FUTBOL: Aplicación de BFR en las diferentes lesiones de RODILLA estudiadas.
- EN TENIS: Aplicación de BFR en las diferentes lesiones de HOMBRO estudiadas.

Técnicas manuales coadyuvantes para el BFR - Movilidad articular (técnicas osteopatías).
- Estiramiento neural post uso BFR:
o Nervios del MM.SS (Nervio cubital), (Nervio radial) , (Nervio mediano), etc…
o Nervios del MM.II (Nervio Femoral), (Nervio Ciático), etc…
Ejercicios reeducación neuromuscular post uso BFR
Algunas claves en la prevención de lesiones
- Ejercicios de Estabilización Lumbo-Pelvica. El CORE

TÉCNICAS ESPECIFÍCAS DE ESTIMULACIÓN SANGUÍNEA
- Técnicas de movilización articular (SNV).
- Técnicas de movilización visceral.

Objetivos Generales

El objetivo del curso saber usar herramientas útiles y con evidencia CIENTIFICA en fisioterapia, ejercicio terapéutico y readaptación deportiva en pacientes NO solo en población con patología músculo esquelética, como pueden ser los DEPORTISTAS sino también en el resto de la población, que puedan sufrir este tipo de patología (las musculo-esqueléticas), como las de índole más metabólica (diabetes, enfermedades inmunosupresoras, población adulta y anciana).

Y de la mano, dar a conocer al alumno de este curso, el uso de una NUEVA Herramienta Terapéutica; como es el Entrenamiento Oclusivo (EO) o Blood Flow Restriction (BFR), lleno mas haya el objetivo general de este curso, pues con esta nueva herramienta Terapéutica, también aprenderemos a EDUCAR al paciente en EJERCICIO TERAPEUTICO, desde cómo usarlo a cuando, donde y en qué momentos.

Objetivos Específicos

• Abordar la LESION deportiva y el dolor, desde la readaptación deportiva de Elite, uso del BFR.
• Educar en Ejercicio Terapéutico al paciente o deportista lesionado; dosis, carga, recuperación.
• Determinar el efecto del Entrenamiento Oclusivo o BFR sobre la FUERZA.
• Determinar el efecto del Entrenamiento Oclusivo o BFR sobre la RESISTENCIA.
• Definir y conocer los efectos bioquímicos y fisiológicos de la aplicación del Entrenamiento Oclusivo o BFR.
• Aprender el uso del Entrenamiento Oclusivo o BFR en las diferentes lesiones musculo-esqueléticas y enfermedades metabólicas actuales, para su recuperación.

Fechas:

• 29 y 30 de noviembre de 2024

Horario:

• Viernes: 15:30 - 20:30
• Sábado: 9:00-14:00 y de 15:00 a 20:00