La primera línea de tratamiento de los problemas de suelo pélvico es la fisioterapia

El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejido de sostén que envuelve a los órganos del interior de la pelvis manteniéndolos en una posición correcta y facilitando su correcto funcionamiento. Los músculos del suelo pélvico ayudan a la estabilidad y el equilibrio de la pelvis y la columna lumbar, por eso cuando se debilita o sufre alguna lesión, por ejemplo durante el embarazo, el parto, la menopausia, o tras cirugías o enfermedades que afecten a los órganos pélvicos, pueden aparecer problemas de incontinencia urinaria, prolapsos de órganos pélvicos, problemas de estabilidad de la columna lumbar, dolor pélvico, dolor durante las relaciones sexuales, etc.

«Problemas que aunque no son vitales pueden afectar en gran medida a nuestra calidad de vida», explica la doctora Carolina Walker, especializada en la prevención y el tratamiento de la incontinencia urinaria y fecal, prolapsos y dolor perineal del Hospital Quirón Salud Sur.

La experta recuerda que la prevención es la primera estrategia para evitar los problemas de suelo pélvico. Así, el embarazo, el periodo post-parto y la menopausia son «momentos clave» para evaluar cómo se encuentra nuestro suelo pélvico e incorporar hábitos saludables que nos ayuden a evitar estos problemas.

«Ejercitar los músculos de suelo pélvico y evitar el sobrepeso, el estreñimiento o los deportes de alto impacto son medidas eficaces para la prevención de la incontinencia urinaria o los prolapsos», señala.

La experta recomienda que se acuda a una unidad de suelo pélvico, sobre todo las mujeres en periodo de riesgo para el suelo pélvico, es decir, mujeres gestantes, en periodo postparto o en la menopausia, todas las mujeres que no se encuentren en estas situaciones pero que presenten problemas de pérdidas de orina, falta de control de gases o heces, sensación de pesadez, bulto o debilidad en la pelvis y/o dolor, dolor en relaciones sexuales o dolor pélvico frecuente al estar sentada o de pie.

Por otro lado, también es aconsejable para las mujeres que deban someterse a cirugías por histerectomía o cirugías por prolapsos graves deberían realizar un programa pre-postquirúrgico para reducir los riesgos de complicaciones postoperatorias y ayudar a prevenir a largo plazo. Por último, mujeres que han sufrido de un cáncer (cérvix, útero, recto o vejiga) también es posible que tengan afectadas las estructuras de suelo pélvico y sería recomendable realizar al menos una evaluación y medidas preventivas.

En cuanto a los hombres, «aunque la incidencia de problemas de suelo pélvico es mucho más reducida que en las mujeres», también pueden sufrir de pérdidas de orina tras cirugías de próstata o problemas de falta de control de heces tras cirugías de cáncer de recto y por supuesto, también pueden presentar dolor, dolor perineal asociado a la erección o a la eyaculación o dolor pélvico al estar sentado o mantenerse de pie mucho tiempo.

A la hora de evaluar el suelo pélvico se observa el estado de los músculos (integridad, flexibilidad, fuerza, resistencia y tono muscular), del tejido de sostén y la estabilidad de los órganos pélvicos. «A partir de la evaluación exhaustiva de suelo pélvico podremos determinar las técnicas de tratamiento fisioterápico más adecuado», afirma.

Dentro de las técnicas de fisioterapia, el entrenamiento de los músculos de suelo pélvico suele ser la técnica más utilizada en la mayoría de los pacientes, aunque no la única ya que depende siempre de la evaluación de cada caso. Entre otras técnicas utilizamos el biofeedback, la electroestimulación, la diatermia, técnicas miofasciales y más recientemente técnicas mínimamente invasivas como
es la electrolisis percutánea intratisular.

Conoce todas las formaciones de fisioterapia de suelo pélvico.

Entrada escrita por: Dra. Carolina Walker

En el ámbito de la fisioterapia cada vez son más los profesionales que se especializan en cómo aplicar sus conocimientos para dar solución a problemas estéticos tan importantes para muchas personas como son las varices, cicatrices, celulitis, flacidez, y muchas más que en general tienen un origen metabólico.

Por ello, desde INSTEMA, en colaboración con QUIRUMED, se realizará un curso en Fisioterapia Estética los días 17, 18 y 19 de febrero donde el fisioterapeuta, con este perfil de especialización, podrá adquirir mayor conocimiento en esta materia y conocer distintas aplicaciones manuales, así como la aplicación de aparatología estética.

El objetivo es que el profesional profundice en esta combinación de técnicas y conozca cómo aplicar los conocimientos de fisioterapia para combatir ciertos problemas estéticos. Por ejemplo, la retención de líquidos puede evidenciar cambios corporales debido a una mala nutrición o a un trastorno en el sistema linfático. En este caso, tanto las aplicaciones manuales como el uso de aparatología ayudarán a que el organismo se equilibre y pueda trabajar normalmente.

¿Qué aparatología podemos aplicar con conocimientos de fisioterapia?

• Cavitación: Utiliza ultrasonidos de baja frecuencia sobre la superficie de la piel para producir cambios de presión y temperatura en el líquido intersticial del tejido graso provocando la creación repetida de microburbujas. Estas burbujas acumulan energía hasta implosionar separando los nódulos grasos, rompiendo la membrana de los adipocitos y disolviendo la grasa que contienen permitiendo la liberación del contenido de los mismos. Estas burbujas hacen “vibrar” la grasa de tal manera que la destruye transformando los triglicéridos en diglicéridos. La grasa pasa de estado sólido a líquido. Estas grasas liberadas serán metabolizadas y eliminadas de forma natural por el cuerpo humano, a través del sistema linfático, venoso y finalmente la orina.

• Radiofrecuencia: La Radiofrecuencia (RF) produce energía, percibida como calor, que estimula el metabolismo de los tejidos tratados, atraviesa la piel y produce un aumento de temperatura en los tejidos subyacentes. En particular se produce en las estructuras de sostén, fibroplastos, fibras de colágeno y elastina, que determinan la elasticidad y la firmeza, estimulándolos a producir nuevo colágeno con la consecuente regeneración del tejido (colagenosis). La dermis resulta así más tonificada y la piel más tensa. Además, favorece la vascularización y la regeneración del tejido cutáneo eliminando las imperfecciones causadas por la exposición a los rayos solares y el envejecimiento de la piel.

• Presoterapia: La presoterapia realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente. A través de estas ondas de presión, estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así con la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las varices. El equipo de presoterapia hace con cada movimiento de compresión que cada vaso capilar ayude a transportar más rápido la sangre, incluyendo el aumento de oxígeno sobre el cuerpo y la eliminación de toxinas.

• Mesoterapia: Consiste en que los principios activos sean vehiculizados a través de la dermis gracias al cambio de polaridad de la membrana celular que induce la aplicación del electrodo. Las aplicaciones son las mismas que la mesoterapia infiltrada y los resultados son similares; regenera tejidos, combate la flacidez facial y atenúa las marcas de expresión y pequeñas arrugas, siempre dependiendo del producto que trabajemos.

• Hifu: Es la única terapia que genera ultrasonidos que trabaja de forma simultánea a baja intensidad, para no dañar el tejido,  y a alta intensidad para hacer su función en los mismos. Genera más calor que ningún otro ultrasonido y que la radiofrecuencia, llegando entre los 50ºC y 70ºC, produciendo necrosis del tejido, sin afectar a los que lo rodean, llegando así a capas más profundas, desnaturalizando el colágeno generando la formación del mismo (efecto similar al de una lupa con el sol quemando un papel).

Si quieres conocer más de cerca todas las posibilidades que ofrece esta combinación de técnicas, puedes matricularte en el curso impartido por Dña. Ana Rosa Fernández, experta en fisioterapia estética, en el siguiente enlace: https://goo.gl/UwBF8m